据上海市环境监测中心预测，1月8日下午的空气质量将保持在轻度污染到中度污染，个别时段可能达到重度污染。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动，接孩子放学的家长可以给自己和孩子戴上口罩。

　　不过，忘记戴口罩就出门上班的市民可以安心。市环境监测中心表示，1月8日晚间，随着较强西北风的持续（最大阵风可达6级至7级），申城将送走空气污染，预计空气质量将好转为良。1月9日、10日的空气质量预测也为良。

1月8日午后，“拐点”出现，空气质量开始好转图片来源：上海市环境监测中心

全国主要城市1月9日空气质量预报，多座城市为优良水平图片来源：中国环境监测总站

1月9日、10日，华东地区个别城市将有轻度空气污染图片来源：中国环境监测总站